TIPS MENJAGA KESEHATAN KAKI

Sepatu sangat penting terhadap biker. Karena sepatu merupakan salah satu komponen saat berkendara supaya safety. Selain itu, sepatu berfungsi mengahangatkan suhu tubuh bagian kaki, sehingga meminimalisisir kaku pada kaki.

menurut dr. Wigati Purbarini, Spesialis Kulit dan Kelamin RS Hermina Ciputat, Tangerang Selatan, pemakaian sepatu dengan ventilasi yang kurang bahkan minim akan memancing kelembaban pada kaki. Akibantnya bakteri lebih cepat tumbuh. Hal ini medorong kaki menjadi mudah bau hingga berakibat tumbuhnya jamur di bagian kaki.

Ada banyak solusi yang bias dilakukan. Misalnya, untuk mengantisipasi, pemilihan kaus kaki harus diperhatikan pengendara. Disarankan menggunakan kaus kaki yang tebal serta berbahan katun.

Kaus kaki tebal akan memberikan ruang ventilasi antara kaki dengan bahan sepatu. Sedangkan bahan katun membantu menyerap keringat sehingga tidak menimbulkan lembab di kaki. Lembab ini dapat menyebabkan iritasi pada kulit serta munculnya kutu air. Jika sudah begini pengendara bisa menggunakan obat anti jamur dan bekteri yang banyak dijual di pasaran (apotek).


Disamping pemilihan kaus kaki, cara kita menyimpan sepatu juga dapat membantu mengurangi bau kaki, contohnya meletakkan kopi, atau soda kue atau bedak ke dalam sepatu saat tidak dipakai. Bahan itu lebih mudah menyerap lembab dan bau di dalam sepatu, sehingga ketika dipakai kembali tidak semakin lembab.

Selamat mencoba!

(dikutip dari otomotifnet.com)